Judita Berková: Někdy neovlivníme to, co se nám stane, ale můžeme ovlivnit to, co si z dané situace odneseme

Musím říct, že když jsem si pozvala Juditu Berkovou do #rozhovorysnecekateli, ani ve snu mě nenapadlo, že můj třetí rozhovor bude tak neskutečně silný… Juditka je úžasná, energií nabitá a neskutečně otevřená učitelka jógy a autorka úžasného projektu yogalifehappylife. Stačí se podívat na její videa a hned vám to rozzáří celý den. :)

Bavili jsme se o její lásce na první pohled, o tom, jak si ji našel název, a proč vůbec nemá žádné hatery. V půlce rozhovoru, ale přišla řeč na neskutečně silný příběh. A musím říct, že celou dobu, co Juditka mluvila, mi běhala husina po celém těle, moje srdce bylo sevřené a chvílemi jsem nemohla ani dýchat a i slzička ukápla, jinak to nešlo. Příběh silný především v tom, že někdy prostě neovlivníme to, co se nám stane, ale vždy můžeme ovlivnit to, co si z dané situace odneseme.

“Byla to láska na první pohled.”
Judita

Než se Juditka dostala k józe, byla baletkou, tanečnicí či instruktorkou aerobiku v USA. Přesto ale měla pocit, jako by tomu všemu „něco“ chybělo. Vše se ale změnilo jednoho pátečního odpoledne… „Chtěla jsem zkusit něco nového. A tak jsem šla poprvé na jógu. A byla to láska na první pohled. :) V ten moment, jako by se mi všechno rozjasnilo, ujasnilo a hned jsem se do ní zamilovala. Pamatuju si, že já jsem z té lekce neodcházela, já měla pocit, jako bych z ní snad odlétala. Bylo to, jako kdybych konečně našla to, co jsem hledala a co spojuje všechno dohromady – flexibilitu, sílu v lehkosti, zklidnění a hlubokou moudrost. Teď mám pocit, jako bych jógu dělala celý život, i když to tak není.“

Na začátku v tom ale nebyl hned podnikatelský plán. „Tři roky jsem jógu praktikovala jen sama pro sebe, každý den, někdy i dvakrát denně. Nebyl v tom ten počáteční kalkul, že bych ji mohla jednou učit. Pomohla mi z takových těžších časů a teprve pak vznikl nápad, že bych ji mohla učit.“

Název si mě našel sám

Když se ji zeptám na název, s úsměvem začne vzpomínat… „Byla jsem zrovna v Indii na józe u typického jogína. Vážně zkuste si představit toto typického jogína, kterému jsou vidět žebra, vypadá jako by mu bylo snad sto let a nemluví skoro anglicky… A když byl konec hodiny, řekl tím indickým přízvukem větu: „Remember, yoga life, happy life.“ A v tom jako by mi to celé docvaklo, no jo, to je to, jak se to má jmenovat.

Vždycky se najednou dějou, tak krásný věci

Dnes jsou Juditky jógové kurzy či jógové pobytové balíčky v zahraničí beznadějně vyprodané, bylo to tak ale vždycky? „Na začátku jsem měla výhodu, že už jsem měla zviditelnění díky La Que Sabe, což jsou taneční ženské kruhy.“ Pak se na chvíli zamyslí, celá se rozzáří a dodá:  „Ale, vždycky se najednou dějou, tak krásný věci… Kamarád kamaráda mi řekl: „Já dělám online marketing, pojď, probereme spolu Google Analytics.“ Samozřejmě, že se mně zprvu nechtělo, ale mám takové pravidlo, že když mi někdo něco z nenadání nabízí, tak říkám ano. Protože většinou to není náhoda. A díky Jakubovi a jeho přítelkyni mi běží celý marketing, jsou to experti a je to pro mě obrovská pomoc, mít takové lidi v týmu.“

Haty? Tak ty nenajdete!

Můžete si projet Juditin příspěvek na fb či ig klidně i padesátý a nenarazíte na žádné haty či negativní komentáře… „Myslím si, že je to tím, že já ty lidi opravdu miluju. Cítím k nim lásku. Já tam cítím to napojení a myslím si, že oni to cítí také. A ty energie se najdou a souzní spolu. A moje gró je, že kdokoli mi napíše email nebo komentář, tak se mu věnuju a chci se opravdu zastavit a dát tomu ten čas. Ne že odpovím v rychlosti. A to se podle mě na sebe nabaluje.“

Jóga je pro mě způsob radostného života

Jak tahle usměvavá blondýnka vůbec vnímá úspěch? „Já často říkám, jak na podložce, tak v životě. Když na podložce dřu, potím se a vlastně mě to ani nebaví a dělám to jen kvůli tomu, abych byla pružná/hubená/že to dobře vypadá… tak potom je to takhle i v životě.“

„Je skvělé, když se dokážeme přijmout i s těmi zamrzlinkami. A i jim dát úctu a přijmout je, jako součást sebe. A najít radost v tom, co je teď. I když je to zamrzlé, ztuhlé, nepříjemné. Když přijde těžká chvíle, tak ji můžeme přijmout jako součást a nebojovat proti tomu. Jóga je cesta nebojování. Úspěch je, když mě to baví teď a jsem v tom uvolněná, ať je to cokoli, třeba daňové přiznání.“ :)

Když přijde špatná náladu, nebojuji proti tomu

A co když přece jen někdy přijde špatná nálada? „Když mám špatný den, náladu, nebojuji proti tomu. Pro někoho to možná bude teď znít nepochopitelně, ale snažím se užít si i ten špatný den a v tom je právě to uvolnění. Nesnažím se to rychle změnit, zbavit se toho, nebojuju proti tomu. Prostě si řeknu, že teď je ta fáze, kdy mi je smutno, a tak to nechám být, jak to je a uvolním se v tom. I smutek má svůj důvod. Všechno do sebe zapadá, není důvod proti tomu bojovat, ale naopak se to snažit pochopit a především přijmout.“

Už před tím nechci zavírat dveře

Někdy v životě zkrátka neovlivníme, co se stane… „Já jsem byla minulý rok těhotná… dlouho… byla jsem v 8. měsíci… A v tom osmém měsíci se moje miminko rozhodlo odejít… Bylo to velmi, velmi nepopsatelně těžké… Takové temné období… Dva měsíce jsem ani nedokázala vstát z postele… Díky józe a podpoře mojí rodiny jsem se z toho bodu, kdy jsem jen křičela, že nesnáším svůj život, že prostě už nechci, že nemůžu dál… dostala do bodu úplně pokory a vděčnosti. A přesně v ten moment jsem se znovu zamilovala do jógy.“

„Pochopila jsem, že se určité věci dějí, stávají z nějakého důvodu, které třeba pochopíme až časem… Že musejí přijít. A že místo toho, aby mě to úplně potopilo, z toho dokážu načerpat moudrost. Protože jakmile vnímám poselství čehokoli, ať je to sebetěžší, tak to můžeme zvládnout a můžeme díky tomu vyrůst. Pokud v tom nevnímáme smysl a máme pocit, že jsme oběti, tak potom to je nesnesitelné, a pak se s tím nedá žít.“

Vlastně jsem neměla na výběr

O tenhle svůj příběh se Juditka podělila i na internetu, jenže jedna věc je to nahrát, druhá, nasdílet na sociální sítě… „Já jsem ale neměla na výběr a cítila jsem, že to tak má být. I když se mi fakt nechtělo. Spousta lidí věděla, že jsem byla těhotná a já už jsem nechtěla, aby mi chodily zprávy typu: Tak kdy máš termín nebo už se to narodilo… když jsem v té chvíli prožívala úplně jinou transformaci… A navíc jsem doufala, že to třeba podpoří i někoho, kdo si prošel stejnou situací.“

Znovu jsem se zamilovala do jógy

„Za jógu jsem nesmírně vděčná. Díky ní jsem pochopila, že všechno do sebe zapadá v tom vyšším měřítku, a že všechno, co se stane, je dobré. Po těch dvou měsících, kdy jsem zase začala s jógou, jsem měla pocit, že začínám úplně od začátku a donutilo mě to znovu aplikovat ještě víc do hloubky všechno to, co učím a znovu si ověřit, že to všechno krásně funguje. Že i když nás něco srazí na kolena, že i to je obrovský dar.“

Tři poselství od mého malého průvodce

Malý průvodce… Tak Juditka říká svému miminku, které se rozhodlo odejít… Teprve ve chvíli, kdy místo zklamání a bolesti, se snažila pochopit, co ji tahle situace měla naučit, uslyšela i tři poselství, které ji sdělil její malý průvodce. A sama k tomu teď s obrovským vděkem dodává: „Za tu situaci jsem vděčná, kdykoli teď řeším nějakou malichernost a vzpomenu si na to, tak mi to dodá obrovský vnitřní klid.“

Nehledej věci tam, kde nejsou

„Když jsem přišla o miminko, stále jsem jen ležela v posteli a dívala se na to místo… Místo, kde měla být postýlka a to mě ničilo… Pořád jsem si říkala, jak můžu být šťastná, když tam ta postýlka není? Vždyť ona tam přece má být. Pořád jsem hledala věci tam, kde nejsou… Svoje štěstí jsem vlastně zakládala na podmínce. Kdyby tam byla ta postýlka, byla bych šťastná… Jenže, když svoje štěstí zakládáme na něčem takovém, přestaneme vidět to nejdůležitější. To, co je teď. Když jsem si to uvědomila a plně pochopila, konečně jsem přestala hledat věci, tam kde nejsou a byla šťastná pro věci, kterou jsou. Které jsou právě teď.“

Buď ztratíš svoji víru, anebo ji naopak posílíš

„Měla jsem pocit, jak bych před sebou viděla tu životní cestu jako vidličku, která vedla dvěma směry. První, že přestanu věřit životu, protože budu mít pocit, že nikdy neovlivním, co se může stát. A v tu chvíli bych přestala úplně žít a bála bych se života. Anebo se rozhodnout pro druhou cestu a vzít si z té situace, že možná neovlivníme, co se nám stane, ale pořád můžeme ovlivnit to, co si z té situace vezmeme. Vzít si z té situace sílu, že pak máte pocit, že dokážete zvládnout cokoli, protože se ničeho nebojíte, protože víte, že všechno má svůj smysl a všechno je tak, jak má být a především je to tak dobře.“

Rozšiřovat svoji komfortní zónu

„Cítila jsem, jako by se všechno staré rozpadlo a já jsem to musela překročit… Mně se fakt nechtělo… Kdybych měla na výběr, tak bych asi couvla… Je těžké překročit svoji komfortní zónu. I když to bolí, je to ale nakonec úžasné. To rozšíření. Život je pohyb. Je potřeba nezasekávat se na jednom místě, takhle to je a takhle to bude navždycky. Ne. Bylo potřeba jít zase dál a i moje maminka vždycky říká: „Takže, vyhrneme si rukávy a jdeme rozšiřovat svoji komfortní zónu.“

Teď už vím, proč jsem byla těhotná… co jsem měla prožít. Už chápu, proč se to stalo. A jsem vděčná za tu transformaci. A i když to hrozně bolelo, nikdy nesmíme zapomenout, že vždycky máme na výběr, jestli nás to potopí nebo naopak pomůže vyrůst. Já si vybrala tu druhou možnost.“

Juditko mooooc děkuji za rozhovor, za tu otevřenost a podělení se o tam silný příběh.♥

No, a pokud Juditku neznáte, doporučuji sledovat její fb či ig, kde denně přidává nějakou tu jógovou nejen pozici, ale i moudrost. Miluju to :) A nebo můžete rovnou mrknout na její web, kde si můžete pár lekcí zkusit nanečisto, a pokud se do nich zamilujete, můžete navštívit její jógové kurzy jak ve velkých skupinkách, tak malých, či individuálních. A kdo to má do Prahy daleko, anebo pro ty, kdo chtějí mít jógu u sebe doma, tak pro Vás má Juditka jógové balíčky na cesty v mp4. A pokud chcete s jógou cestovat naživo, jsou naplánované nádherné jógové zájezdy, třeba teď na Bali.

Mějte se krásně, já se na Vás budu těšit zase s dalším nečekatelem a hlavně nečekejte na zítra.

S láskou Elen ♥

– spisovatelka, autorka knížky Co mě naučil Mňaukísek a autorka projektu #rozhovorysnecekateli inspirované hlavní myšlenkou knížky – nečekej na zítra a naplno žij, protože zítřek už také nemusí nikdy přijít ♥

Přečti si také další rozhovor: Ondřej Ratajský: Jistotu jsem vyměnil za svůj splněný sen a nelituju!